Remise en question

Remise en question

16 avril 2016 12 Par Rohnny

Après mon jogging de dimanche dernier à Oleye, je dois me rendre à l’évidence que j’ai difficile de sortir de cette foutue zone de confort, c’est fou… De plus je me présente jamais vraiment au TOP sur la ligne de départ puisque la veille je profite de la (ma) vie avec un super repas avec vins… Il m’est difficile de choisir entre les deux, la bonne bouffe et le running, je sais très bien que les deux ne font pas bon ménage quand on parle de performance mais je fais avec. Et puis finalement tant pis si je n’arriverais jamais à faire un 10 kilomètres en moins de 57 minutes ou voir mieux, finalement ce n’est pas bien grave, le principal n’est-il pas de prendre du plaisir et d’être bien dans sa peau ?

Oleye 2016

Oleye 2016

Et puis, je me demande aussi si finalement il n’y a pas un peu de lassitude à faire ce programme d’entrainement que je fais depuis 8 mois sans vraiment de succès (probablement de ma faute), j’effectue mes entrainements avec un peu moins de plaisir depuis quelques semaines et je sens qu’il me faudrait une nouvelle motivation, un nouveau truc, un nouvel objectif… Je lis et suis pas mal d’amis bloggeurs et je suis surpris par le nombre d’entre eux qui participent à un marathon et parmi eux il y a quelques spécialistes… Et c’est la même chose parmi mes amis coureurs de la région… MARATHON

Il y a longtemps que j’y pense et je me demande si le moment n’est pas venu de franchir le cap, de mettre un peu la vitesse de cotée pour essayer la longueur… J’ai déjà une expérience de 4 semi-marathons (RP de 2h13’23) et une préparation sur 3 – 4 mois (16 semaines) devrait être faisable… Soit débuter ce programme juste après les vacances soit début juillet et trouver un marathon vers la mi/fin octobre… Rien qu’à y penser et d’écrire ce post, cela me donne envie et me motive… Bon, je vais franchement y penser et tous vos conseils seront les bienvenues et d’ici début juillet je prendrais une décision…   

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Voici le récapitulatif de ma semaine:

Mardi 12 avril 2016: 10.16 km – 1h06’45’’

Il va pleuvoir durant toute ma sortie, je vais donc être bien rincé. Pas de fractionné aujourd’hui mais j’avais prévu de faire celle-ci au feeling en y incluant quelques kilomètres en mode rapide… Bon autant dire que ce n’était pas vraiment terrible (une fois de plus…), j’ai donc décidé de faire de la longueur avec une sortie d’un peu plus de 10 kilomètres avec une allure de 6’20, cette allure pourrait être très importante dans mon future puisque c’est celle pour finir un marathon en moins de 5 heures… Sensations assez bonnes et aussi du plaisir malgré cette météo.

Jeudi 14 avril 2016 : 7.39 km – 0h50’11’’

Une fois de plus je vais être bien rincé et sans veste de pluie cette fois ci car j’ai été surpris par un mini orage sur une partie de Liège… J’ai donc du écourté un peu ma sortie mais j’ai tout de même réussi à faire 10 x 45/45 avec des sensations plus que bonnes malgré un échauffement assez chaotique.

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Voilà déjà une nouvelle semaine qui se termine, cela va si vite… Mais cela me rapproche de nos grandes vacances  Pas de compétition ce weekend, je vais en profiter pour faire une sortie un peu plus longue (75 minutes) ce dimanche.

Je vous souhaite à tous un super bon weekend et profitez de la vie…

 

Posté le samedi 16 avril 2016 @Rohnny