Neige et froid au menu de cette semaine…

Neige et froid au menu de cette semaine…

Bonjour les ami(e)s…

Cette semaine a été marqué par le retour de la neige et du froid, nous avons connu des températures largement négatives durant la nuit (jusque -7 sur Liège) et peinant à passer la barre des zéro le jour. Heureusement nous avons aussi connu des journées plus lumineuse, ce qui fait du bien au moral et nous en avons besoins puisque Janvier a été le mois avec le moins d’heure d’ensoleillement depuis le début des statistiques…

Voici le récapitulatif de celle-ci :

Dimanche 28 janvier 20108 : 00.00 km – 0h00’00’’ –  0.00 min/km

Pas de sortie ce dimanche, je me suis levé un peu tard et nous étions invités chez les parents pour le déjeuner et ainsi fêter l’anniversaire de mon papa… Finalement cela aura été une journée de repos.

Mardi 06 février 20188.80 km – 1h02’36’’ –  7.02 min/km

Wow, il fait froid, -2,5 degrés mais avec un ressenti de -7 degrés, je pense à mon ami François et mon amie Audrey qui habite au Canada et qui courent quasi 5 mois dans ce genre de condition et parfois encore bien plus froide, il faut vraiment être très courageux. J’avais prévu de faire du fractionné mais vu la neige au sol et le manque d’adhérence je vais faire une sortie cool en mode j’évite de tomber 😰  Je me suis franchement bien amusé et j’ai pris beaucoup de plaisir à courir sous et dans la neige.

Jeudi 08 février 2018 2018 : 8.10 km – 1h00’49’’ – 7.27 min/km

Il fait toujours aussi froid et la neige est par endroit toujours bien là, aujourd’hui j’ai fait 2 x 10 x 30/30 mais en cote sur une des montés de la passerelle La Liègeoise dans le parc de la Boverie autant vous dire que les jambes et mollets ont bien trinqués… Je me suis de nouveau bien amusé et les sensations étaient de nouveau très bonne.

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Et voilà encore une semaine qui se termine, la semaine prochaine nous devrions avoir une météo un peu moins froide et revenir à la normal et c’est tant mieux.

Je vous souhaite à tous un excellent weekend.

 

Posté le vendredi 9 février 2018 @Rohnny