Une semaine un peu stressante…

Une semaine un peu stressante…

J’ai eu un contact avec Garmin via Tweeter me demandant un peu plus d’infos sur mon problème début de semaine, il y a eu des excuses, ce qui fait toujours plaisir et quelques options à suivre dont celle de leur rappeler… J’ai aussi pris contact avec le magasin qui me l’a vendu, Jogging+ a Rocourt, super contact avec des explications de solutions et si le problème persiste je peux me rendre au magasin, voilà du service…
J’ai donc suivi à la lettre les instructions de Jogging+ pour un reset complet de ma Garmin et devinez quoi… Cela a marché et elle fonctionne à nouveau correctement… C’est tout de même incroyable que le SAV de Garmin n’a pas pu en faire autant…
Je voudrais aussi remercier les lecteurs du blog et les amis twitter pour leurs support et aides avec ce problème. MERCI :-)

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J’ai mis ma page agenda à jour avec toutes les courses au menu jusque début juin date de nos grandes vacances 2016… 9 courses, de quoi prendre un MAX de plaisir… Le 1er mai je pourrais prendre une petite revanche sur moi-même puisque je prendrais le départ des 15 kilomètres de Liège et ainsi faire mieux que l’année dernière où j’avais bien galérer….

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J’avais passé une petite commande chez Nutribay que j’ai bien reçu avec quelques petits suppléments, je me réjouis de tester les produits… MERCI. Une jeune société à suivre et à encourager…

nut

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Une nouvelle semaine toujours assez froide avec surtout le retour de la neige et de la pluie depuis mardi, je me répète mais vivement l’été… Et voici le petit récapitulatif :

Mardi 01 mars 2016: 11.81 km – 1h22’10’’
Gros entrainement aujourd’hui avec 3 x 2000 mètres sous le vent et le grésille autant dire qu’il ne fessait une fois de plus pas très agréable pour courir… Heureusement j’ai pu retrouver mon parcours habituel vers Chénée, le but était de faire les 2000 mètres en 10’50 mais avec ce vent fort de face j’ai peiné un peu et les 3 chronos ce situes entre 11’03 et 11’19… J’ai l’impression aussi que je suis un peu moins en verve que les semaines précédentes mais je continue ma route… Plaisir, plaisir…

Jeudi 03 mars 2016: 9.32 km – 1h12’49’’
Aujourd’hui j’ai tout fait ce qu’un sportif ne devait pas faire… Depuis ce matin, je suis en mode petite gastro… Et devinez ce que j’ai fait en rentrant du boulot ? Oui, oui je suis parti courir, j’avais une pyramide au programme autant dire que cela ne s’est pas passé comme prévu… Aucune force, un corps vide, obliger d’alterner marche et course a pied… Et avant de m’en rendre compte, je suis à Chenée soit à quasi 5 kilomètres de la maison… Autant dire que le retour a été des plus pénibles et que je suis arrivé complétement exténué à la maison. Une sortie dont je vais me souvenir encore longtemps je pense.

Allez c’est le weekend et pas de compétition, je vais donc en profiter un MAX.
Bon weekend les amis.

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N’oubliez pas que vous bénéficier toujours de 10% sur toute la boutique sur le site de Nutribay (vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous). Profitez en bien…
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nutribay

Posté le samedi 05 mars 2016 @Rohnny