Jour : 30 octobre 2015

Préparation 10 km, semaine 9

  Après une semaine un peu difficile suite à un gros rhume, c’est parti pour la suite de ce programme ‘’battre mon record sur 10 km’’ et d’après mon super coach, il faudra passer un nouveau cap et envoyer la sauce… J’adore son vocabulaire ;-)  J’ai reçu son programme jusqu’au 6 décembre (date de ma…

Par Rohnny 30 octobre 2015 6