Toujours au repos…

Toujours au repos…

28 mai 2016 6 Par Rohnny

Voici quelques nouvelles concernant ma petite déchirure à la cuisse gauche, j’ai l’impression que ça va un peu mieux mais le mal est toujours présent, je continue donc les anti-inflammatoire et le repos. Je suis un peu déboussolé lors des jours de sortie mais je prends mon mal en patience. Comme je n’ai donc pas grand-chose à raconter coté running, j’ai donc décidé de faire un petit bilan des 6 premiers mois de cette année 2016.

Avec cette blessure depuis le 17 mai, le compteur des courses auxquelles j’ai participé depuis le début d’année est bloqué à 6, c’est très peu, en 2014 pour la même période j’avais participé à 12 courses…

Alors que j’avais beaucoup d’espoir d’aller enfin battre mon record sur 10 kilomètres, force est de constater que je n’y suis pas arrivé et malheureusement cela devient une vilaine habitude… Je me suis rendu compte qu’à force de courir après ce record, je m’épuisais mentalement… J’ai alors pris la décision de lâcher prise et de retrouver le plaisir de courir… Et puis est venu ce défi un peu FOU de me lancer dans l’aventure marathon… Ce sera en tous les cas le feuilleton de l’été sur mon blog…

Le récapitulatif des sorties 2016 :

–              Sortie : 53

–              Course : 6

–              Kilométrage : 459.46

–              Heure : 52H 41’ 58’’

–              Calories brulées : 37137

–              Distance moyenne : 8.67

–              Vitesse moyenne : 8.7

–              moyenne de durée par sortie : 59’40’’

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Les news de mon blog :

Mon blog a lui aussi bien évolué depuis mon premier post le 11 mars 2011… Voilà plus de 5 ans que je le tiens et je prends toujours beaucoup de plaisir à y relater mes exploits… Et surtout à lire vos commentaires parfois bien pertinents. Et puis depuis quelques mois j’ai aussi un partenariat sympa avec la société NUTRIBAY.

Depuis le mois d’aout 2015, date du lancement de mon nouveau site, il y a eu :

  • 4421 connections.
  • 2110 utilisateurs différents.
  • 10261 pages de vues.
  • 53 articles écrit
  • 435 commentaires (MERCI)

Voici le TOP 5 de pays ayant visiter mon site :

  1. Belgique à 2169 sessions
  2. France à 861
  3. USA à 324
  4. Canada à 237
  5. Pays Bas à 126

Merci à tous pour vos visites et vos commentaires sur le blog, ça fait toujours plaisir de savoir que le blog est lu et puis c’est un peu grâce à vous qu’il reste en vie finalement. 

N’hésitez pas à continuer à me dire ce que vous en pensez car les avis et critiques sont toujours bien à prendre…

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Voilà, voilà, nous allons maintenant entamer la dernière semaine de boulot avant les vacances, semaine qui risque d’être bien remplie et stressante et j’espère pouvoir ouvrir mon prochain post avec de bonne nouvelle concernant ma déchirure… D’ici là je vous souhaite a tous un super bon weekend. 

 

Posté le samedi 28 mai 2016 @Rohnny