Le bilan 2016…

Le bilan 2016…

3 janvier 2017 10 Par Rohnny

Et voilà, 2016 à tirer sa révérence et elle ne restera pas vraiment dans les annales de la course à pied pour moi… Une saison assez modeste au niveau des courses, à peine 8 soit juste la moitié de 2015 qui en comptait 16…

La déception de cette année sera sans conteste mon aventure marathon que je n’ai pas réussis à concrétiser, j’y ai mis beaucoup de moi mais cela n’aura pas suffi et quand j’analyse un peu cette aventure c’est surtout le fond (les kilomètres) qui m’aura fait défaut, je suis parti de beaucoup trop loin… Et puis il faut dire que les dernières sorties longues (au-delà des 20 kilomètres) je ne prenais plus aucun plaisir… Je pense que finalement je n’ai pas perdu pour autant mon temps, c’est une expérience, une leçon au cas où une nouvelle aventure de ce genre devrait ce présenté…

Mais il n’y a pas eu que du négatif, cette préparation marathon m’aura fait sauter coup sur coup 3 RP (record personnel) de la plus longue distance courue 22.06 km puis 25.46 km et enfin 27.46 km. Cette année j’aurais couru 1275.54 kilomètres en 136 sorties, le record étant de 1285.65 km en 2013…

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Et quoi pour 2017…

Cette année 2017 va débuter avec quelques changements au niveau professionnel, j’ai en effet reçu une belle promotion… Ce qui veut dire encore un peu plus de travail, de responsabilité, de stress… et probablement encore un peu plus de difficulté à trouver le temps de faire mon jogging… 

Comme vous, je lis/j’échange (Facebook, Twitter, mon blog…) beaucoup de choses sur le running et sur les courses auquel je participe et je suis parfois étonné de voir combien de place tiens le running dans nos vies…

Ont rêves tous de faire de gros chronos, des RP (record personnel), des marathons, du trail longue distance mais malheureusement ça n’arrive pas en un claquement de doigt ou heureusement, no pain no gain…   Ce genre de préparation prend beaucoup de temps et une journée ne fait que 24 heures…

Je vieillis aussi, j’aurai 53 ans cette année et même si dans ma petite tête j’ai toujours 20 ans mon corps lui accuse doucement le poids de l’âge et il ne récupère plus aussi facilement qu’avant… Et ça c’est la réalité et il va falloir faire avec…

Il faut donc construire ce programme en restant réaliste…

Faire un marathon reste bien sur un objectif/rêve mais je ne veux pas que ce soit l’objectif 2017, j’en ai trop bavé durant l’été avec cette préparation pour celui de Metz, je vais voir durant l’évolution de cette saison et comment je réagi au sortie longue… Je dois avouer aussi que durant cette préparation marathon de l’été dernier certaines courses entre amis m’ont manqué et c’est ainsi que dans un premier temps je vais privilégier les courses de l’excellent challenge ‘Cours la Province’ et ainsi revenir à des distances de course tournant autour des 10 kilomètres, ma page mon agenda est à jour vous pouvez donc voir sur quelle épreuve venir me supporter 

Je le dis chaque année mais encore plus cette fois, le principal sera de trouver du plaisir à courir et le reste suivra automatiquement.

2017 me voici…

Posté le mardi 3 janvier 2017 @Rohnny