Semaine 3 bien remplie…

Semaine 3 bien remplie…

22 janvier 2017 8 Par Rohnny

Cette 3em semaine aura été bien différente des autres cars du lundi au jeudi j’ai suivi un séminaire pour le boulot à Bruxelles avec une partie de mes collègues européens. J’ai logé sur place car certaines activités se terminaient assez tard. Ce fut assez intense et je n’ai donc pas trouver de place pour faire ma sortie du mardi par contre celle du jeudi je l’ai déplacé au vendredi.

La Grand Place de Bruxelles

La Grand Place de Bruxelles

 

Le fameux Mannekenpis

Le fameux Mannekenpis

Dimanche 15 janvier 2017 : 10.66 km – 1h23’01’’ – allure de 7’47’’

Sortie une fois de plus partiellement en couple, je change de parcours pour ainsi retourner vers Coronmeuse, je suis parti 15 minutes avant Michèle et je la retrouverais donc sur le chemin de retour. Sortie assez bonne, il y avait longtemps que je n’avais plus dépassé les 10 kilomètres en sortie, je vais vraiment en faire de nouveau une habitude une fois la semaine.

Vendredi 20 janvier 2017 : 06.76 km – 0h51’08’’ – allure de 7’34’’

Je me sens assez fatigué suite à cette semaine assez intense au boulot mais j’ai envie de me changer un peu la tête et je vais effectuer une petite sortie sans prétention, juste pour le fun.

 

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Ce dimanche j’avais prévu d’être au départ de la Cross Cup à Hannut mais une fois de plus je postpose ma rentrée course, celle-ci aura donc bien lieu le dimanche 5 février à Herstal pour le Jogging du Maieur.

La grand place de Bruxelles

La grand place de Bruxelles

 

Posté le dimanche 22 janvier 2017 @Rohnny