Le jogging MJ Sport – Alleur

Le jogging MJ Sport – Alleur

13 février 2017 8 Par Rohnny

Le jogging MJ Sport – Alleur

Dimanche 12 février 2017

4.6 Kilomètres

 

Météo: 4 degrés, couvert.

Présentation de l’épreuve: Alleur ce trouve à 13 kilomètres de la maison. Le parcours est 100% sur route de village et remembrement.

Mes sensations d’avant course : C’est une surprise d’être au départ avec ma chérie et cela me donne un sentiment assez agréable même si j’ai un peu d’appréhension… Beaucoup de monde vient nous saluer et surtout encourager Michèle, je vois bien que cela lui fait plaisir mais la stresse aussi…

Course: Nous sommes 734 (132 sur le 4.6 km – 257 sur le 10 km et 345 sur le semi) à nous élancer vers 10h40, nous partons les derniers, no stress, nous sommes ici pour prendre du plaisir me rappelle Michèle et pour s’en convaincre encore un peu plus elle me parle du post que sa copine Coco lui a envoyé ce matin… Le temps de faire le tour du vélodrome et nous retrouvons la route, nous allons fièrement dépasser 4 concurrents, tous se passe bien, nous essayons d’imprimer une allure confortable pour Michèle, je suis surpris de lire le chrono au 1er kilomètres, 8’32 RP (BRAVO) car lors de ses sorties d’entrainement elle commence doucement à passer sous les 9 minutes aux kilomètres… Nous continuons notre course et lors de ce deuxième kilomètre nous allons dépasser 3 nouvelles concurrentes, KM 2 en 8’50 (re bravo)… Nous quittons la route pour entrer dans un chemin de remembrement, nous sommes maintenant en pleine campagne et il ne fait pas très chaud, une petite cote (faux plat) fais un peu de mal à Michèle mais elle continue à courir sous mes encouragements, KM 3 en 9’06. Elle me dit qu’elle a un peu de mal, nous sommes peut-être parti un peu vite mais à aucun moment elle va se mettre à la marche, c’est qu’elle a du caractère ma petite femme… Nous atteignons le KM 4 en 9’23. Je l’encourage un max, encore 600 mètres, encore 500, encore 400… Elle voit le vélodrome, les concurrent(e)s que nous avons dépassés reviennent sur nous… Nous entrons dans le vélodrome, encore un petit effort, 3 concurrents vont nous doubler a quelques mètres de la ligne mais on s’en fou, notre but est atteint, Michèle fini ce jogging en 41’56 en 128em place et elle est fier de ne pas être la dernière.

L’after: Je suis heureux d’avoir fait ce jogging avec elle et visiblement elle est contente aussi même si elle voudrait aller plus vite… Il y a moins de 3 mois elle ne courrait pas un mètre… Je suis juste fier de ce qu’elle a accompli… Visiblement elle y a pris gout puisqu’elle m’a demandé de l’inscrire sur le 5 kilomètres du prochain jogging, le trail de Robermont qui aura lieu dimanche prochain.

 

Chrono : 00h41’56’’

Dénivelé : +16 m

Moyenne de course : 8’59 min/km

Chrono et classement: 128em sur 132 classés.

==> Merci à Joseph et Michel pour les magnifiques photos 

Posté le lundi 13 février 2017 @Rohnny