Jour : 10 mars 2017

La semaine 10…

Une belle semaine de running ce termine, tout baigne, pas de problème, mon petit programme suis son cour, sortie longue, sortie en endurance et la sortie fractionné, bref je suis content de moi  Allez, voici le recap de ma semaine : Dimanche 05 mars 2017 : 12.31 km – 1h24’52’’ – 6.54 min/km Comme prévu, ce…

Par Rohnny 10 mars 2017 6