Mois : mai 2017

Chaleur pour la semaine 21…

Bonjour les ami(e)s… Nouvelle semaine de running qui se termine et une nouvelle semaine sous le signe de la chaleur, il a fait très chaud sur mon petit pays et sur ma belle ville de Liège, nous avons dépassé a plusieurs reprises les 30 degrés… Et pour un mois de mai c’est franchement exceptionnel… Autant…

Par Rohnny 29 mai 2017 6

Semaine 20 sous le soleil…

Bonjour les ami(e)s… Voici les nouvelles de ma semaine 20 ou le soleil et les températures ont bien grimpées… Dimanche 14 mai 2017: 09.70 km – 1h05’42’’ – 6.47 min/km Il fait toujours assez doux ce matin, c’est donc une fois de plus en T-shirt que je vais effectuer cette sortie. Un petit 10 kilomètres…

Par Rohnny 22 mai 2017 2

Enfin… I’m back…

Bonjour les ami(e)s… Une nouvelle semaine se termine et je vois enfin le bout du tunnel du coté de ma petite santé… La semaine dernière (mercredi 3 mai) j’ai subi une gastroscopie et on m’a diagnostiqué une gastrite… Je suis donc sous médication pour deux mois et à ce jour je vois une nette amélioration……

Par Rohnny 15 mai 2017 6

Les 7 kilomètres de Liège…

Les 7 Kilomètres de Liège Dimanche 07 mai 2017 7.34 Kilomètres Météo: 14 degrés, soleil. Présentation de l’épreuve: Grosse organisation avec départ et arrivé dans mon parc   La Boverie. Parcours urbain et j’aime bien cela… Plusieurs distances, 3 km, 7km, 15 km, 25 km et 35… Plus de 5500 participants… Mes sensations d’avant course: Je…

Par Rohnny 9 mai 2017 8

Semaine 18…

Bonjour les ami(e)s… La première semaine du mois de mai est déjà out, c’est dingue comme le temps passe vite… Je suis toujours un peu en mode je fais ce que je peux, j’ai toujours de petit problème au niveau des cotes mais aussi de l’estomac… Je vois pas mal de médecin et j’espère allez…

Par Rohnny 8 mai 2017 8

Semaine 17 difficile…

Bonjour les amis… J’espère que tout va bien pour vous et vos proches, de mon côté ce n’est pas la grande forme, je souffre toujours des cotes (douleur intercostale) qui m’empêche vraiment de courir correctement et de profiter de la vie… Cette semaine en plus, j’ai attrapé une gastro qui m’a cloué au lit pour…

Par Rohnny 2 mai 2017 6