Orage et chaleur…

Orage et chaleur…

28 mai 2018 2 Par Rohnny

Bonjour les ami(e)s…

Comment allez-vous ?

Ici tout va bien, une semaine ou nous avons connu beaucoup d’orage et de pluie mais aussi de belle période ensoleillées.

Voici le récapitulatif de celle-ci :

Mardi 22 mai 20187.77 km – 0h54’58’’ –  7.08 min/km

Un gros orage tombe sur Liège au moment où je veux prendre le départ, je vais donc postposer celui-ci d’une quinzaine de minutes… Il va finalement pleuvoir durant la totalité de ma sortie et par moment assez fort mais heureusement il ne fait pas froid. Une sortie en mode endurance avec d’assez bonnes sensations malgré la pluie.

Jeudi 24 mai 2018 : 9.11 km – 1h01’46’’ – 6.47 min/km

Nouvel sortie sous la pluie mais avec de bonnes sensations et avec une belle allure sans oublier le plaisir…

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Ce dimanche je participerais au jogging de Grace Hollogne (11.5 km), ce sera une première participation à ce jogging. j’ai hâte d’y être en tous les cas et de découvrir cette course.

Après nous entamerons la dernière semaine avant nos vacances Estivales.

Voilà, c’était les news de ma semaine, je vous souhaite à tous un excellent dimanche et n’oublier pas de profiter de la vie…

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Posté le dimanche 27 mai 2018 @Rohnny