Semaine 32 calme…

Semaine 32 calme…

14 août 2018 0 Par Rohnny

Bonjour les ami(e)s…

Comment allez-vous ?

Semaine en deux temps coté météo, première partie étouffante avec mardi la journée la plus chaude de l’année puis les orages sont arrivés et en fin de semaine le soleil nous est revenu mais nous avons perdu une quinzaine de degré. Nous respirons enfin mieux.

Jeudi comme prévu je suis passé par le CHU de Liège pour l’ablation d’un grand point de beauté qui semblait de plus en plus suspect, le résultat c’est au moins 15 jours sans sport…

Voici le récapitulatif de celle-ci :

Mercredi 8 aout 201810.64 km – 1h27’09’’ –  8.11 min/km

Il fait plus respirable et c’est donc plus facile pour courir, je vais refaire une dernière sortie longue avant ce break forcé et pour l’occasion ce sera un 10.64 kilomètres avec de belles sensations.

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Voilà, c’était les news de ma semaine, je vous souhaite à tous une excellente semaine…

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Posté le mardi 14 aout 2018 @Rohnny