Semaine avec le retour du soleil

Semaine avec le retour du soleil

25 octobre 2019 48 Par Rohnny

Bonjour les ami(e)s…

J’espère que vous allez bien et que votre vie est belle.

Encore une fois nous avons connu beaucoup de pluie et surtout le weekend dernier, dimanche il a plu du matin au soir, franchement pas très agréable, je suis resté l’après-midi devant la télé ou j’ai regardé Danse avec les stars que j’avais enregistré la veille, j’aime beaucoup cette émission.

Depuis mardi fin de journée le soleil est de retour et mercredi et jeudi furent de bien belles journées avec un thermomètre qui est monté à 20 degrés.

Samedi mes parents sont venu diner à la maison, c’est à chaque fois un plaisir et une fois de plus nous avons passé une belle soirée, Ozzy était visiblement content de les revoir.

Mon challenge perte de poids continue et visiblement certains d’entre vous ont lu que j’avais perdu 15 kilos depuis le 1er octobre, dommage dommage, il fallait lire 1,5 kilos… Et cette semaine on y ajoute 0.5 donc nous somme à 2 kilos, je suis évidemment satisfais et je continue…

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Voici le petit récapitulatif de ma semaine jogging :

Dimanche 20 octobre 2019 : 10.56 km – 1H20’10’’ – 7’36/km

Sortie sous la pluie avec de nouveau du dénivelé puisque je suis monté jusque Cointe, j’avais de super bonne sensations et les jambes étaient en formes. Première fois que je passe la barre des 10 kilomètres depuis la reprise. Une belle sortie.

Mardi 22 octobre 2019 : 07,63 km – 0h54’56’’ – 7’12/km

Sortie comme la semaine dernière en mode fartlek et toujours avec le meme plaisir, c’est franchement cool d’avoir découvert ce mode d’entrainement, ça change des habitudes et en plus sans pluie, moi content.  

Jeudi 24 octobre 2019 : 06,19 Km – 0h46’07’’

Une sortie à la cool car dimanche je participerais au jogging d’Oreye, nouvelle sortie sous le soleil mais avec un vent assez fort.

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L’humeur de la semaine :

La météo : C’est dingue comme la météo peut influencer ton humeur de la journée… Lève-toi avec une journée pluvieuse ou avec un grand ciel bleu et le soleil et le ressenti n’est pas du tout le meme… J’en ai encore fait l’expérience cette semaine avec le retour du soleil mercredi le moral est remonté de quelques niveaux. Nous nous faisions la réflexion que de vivre au soleil toute l’année devait tout de meme être très agréable, comme le chantait le regretté Aznavour, « La misère est moins pénible au soleil » Certains d’entre vous qui me suivez sur mon blog vivent dans le sud voire Ile Maurice/Réunion, ça doit quand meme être agréable, non ? Ici d’un jour à l’autre nous passons de 20 degrés à 10… Il faut être costaud pour vivre par chez nous.

Et puis le changement d’heure prévu pour samedi ne va pas arranger la situation… Du coup j’avais envie de vous faire participer à un petit sondage pour savoir ce que vous en pensez de ce changement d’heure… C’est une première donc soyez indulgent si cela ne fonctionne pas trop bien, voici le lien sur lequel il faut cliquer et puis c’est parti… Les résultats seront publiés vendredi prochain soit le 1er octobre.

    https://doodle.com/poll/5yepfcckzt4nhxfm

La photo de la semaine :

Comme nous sommes en plein dedans voici une photo d’automne de part chez nous.

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Ce sera tout pour cette semaine, soyez heureux les amis et je vous souhaite à tous de passer un super bon weekend

Bisous a tous…

À bientot

Rohnny

 

Posté le vendredi 25 octobre 2019@Rohnny

Photos © Joggingtime.be / Rohnny Petitjean

CatégorieLa course à pied

48 commentaires

  • Christian Lacombe dit :
    25 octobre 2019 à 7 h 33 min

    Perdre deux kilos en un mois ce n’est déja pas si mal,a propos du changement ce n’est pas terminé hélas.Bon vendredi Rohnny.Christian

  • Mimi dit :
    25 octobre 2019 à 7 h 48 min

    Habiter le sud est une vraie chance. Le soleil et le ciel bleu y sont bien présents. La lumière est partout. Mais il y pleut aussi, moins souvent qu’ailleurs mais beaucoup plus fort, comme ce que viennent de subir nos malheureux voisins de Béziers. Par contre, je ne supporte plus ces étés trop chauds où il faut vivre enfermés, portes et volets clos, comme des taupes dans le noir, afin de conserver un semblant de fraîcheur que la nuit ne vient pas compléter. Alors tu vois, chaque région a ses qualités et ses défauts ! Bravo à toi pour tes entraînements et ton régime. Tu tiens la forme et c’est essentiel. Bon week-end Rohnny et à bientôt.

  • trublion dit :
    25 octobre 2019 à 7 h 58 min

    Le retour du soleil après cette pluie fait du bien, et donne des envies de balade, d’ autant qu’ il fait bon !
    Merci pour cette belle photo d’ un arbre sous le signe de l’ automne !
    Passe une bonne fin de semaine
    Amitié

  • Nadine ALEXIS dit :
    25 octobre 2019 à 8 h 06 min

    Bonjour Rohnny, bravo pour tes kilos. Oui on a pu profiter du retour du soleil, mercredi nous avons fait une balade dans le ravel avec Jess et les enfants, hier Jean-Marie a tondu pour la dernière fois parce que avec les pluie la pelouse avait bien poussé. Passe un bon week-end, gros bisousNadine

  • Michèle TRINCKQUEL dit :
    25 octobre 2019 à 8 h 16 min

    Ici, plutôt pluvieux depuis dimanche (mais rien à voir avec les inondations du Sud Est)… le soleil réapparaît ce matin et les températures vont remonter un peu (nous étions passés de 30 à 15° et ce n’est pas amusant)…. Quant au changement d’heure, j’ai le « moral dans les chaussettes » à chaque fois que l’on passe à l’heure d’hiver… Je ne sais pas ce qui sera choisi mais, au moins, si on ne change plus d’heure, nous serons moins déboussolés…Quant à ta perte de poids, c’est encourageant, tu es sur la bonne voie….Très bonne journée et gros bisous

  • estrelita dit :
    25 octobre 2019 à 8 h 48 min

    uN vrai sportif!bravo,belle photo ,bon week-end à vous deux

  • Roguidine dit :
    25 octobre 2019 à 10 h 23 min

    Bonjour RhonnyTu as la forme toi aussi, tu en fais des km !!c’est bon pour la santé, il faut continuer comme ça !!Bonne journée et bon W.E. bises

  • Féelaure dit :
    25 octobre 2019 à 12 h 02 min

    Et oui le temps joue sur le moral. Ce matin c’était du soleil mais les nuages commencent à arriver… le week end est prévu beau, on croise les doigts.Bravo pour tes efforts, ce n’est pas donné à tout le mondeTrès bon week end

  • sonia dit :
    25 octobre 2019 à 12 h 17 min

    Lol pour les kilos !Retour en Normandie avec la grisaille. Il faut s’y faire pour 6 mois.Bonne fin de semaineBisou

  • roxan85 dit :
    25 octobre 2019 à 13 h 03 min

    Un vrai sportif Rhonny, moi j’ai le problème inverse de toi , mais sans difficulté parce que « hépatite auto-immune » , cadeau de mon papa chéri, alors au contraire il me faut des compléments alimentaires surprotéinés,heureusement très bons de pharmacie, je veux bien t’en prendre un peu si tu veux cher ami ..Mais tu vas y arriver, le sport la meilleure façon de fondre en intensif .. Courage, et bravo pour tes efforts … Bon week end et bises amicales de Christiane

  • Le petit monde de NatieAK dit :
    25 octobre 2019 à 14 h 48 min

    HelloL’important lorsqu’on perd du poids, est de ne pas perdre trop vite mais régulièrement pour pouvoir ensuite maintenir un poids stable. Bravo, tu progresses bien avec tes 2 kilos.Passe un bon week-end

  • Françoise (Réunion) dit :
    25 octobre 2019 à 15 h 20 min

    Bonjour RhonnyEffectivement perdre autant en si peu de temps c’est pas vraiment possible, mais c’est bien tu as perdu 2 kilos félicitations il vaut mieux perdre doucement mais sûrement et avec tout le sport que tu fais c’est plus facile de perdre que sans activité sportive. Très belle photo aux couleurs de l’automne.Je te souhaite un merveilleux WE gorgé de bonheur, de douceur, que tous tes souhaits se réalisent et prends bien soin de toi. Ici soleil et chaleur (29° en début d’après-midi) l’été est arrivé sur mon île. De gros bisous volcaniques (le volcan la pété pour la 5ème fois cette année).

  • PPRené dit :
    25 octobre 2019 à 16 h 28 min

    bonjour cher ami, eh bien nous aussi nous avions la pluie depuis trois jours,j’habite dans le Var, assez près de la « grande bleue », mais nous avons eu un vrai déluge, sans degats heureusement, le soleil est revenu, et la temperature oscillle eentre 16 et 23 ! bon courage pour tes sorties jogging et tes efforts pour maigrir ! bonne fin de semaine , amitiés et bises

  • Ptit Randonneur dit :
    25 octobre 2019 à 19 h 45 min

    Bonsoir RohnnyMais je trouve que c’est pas mal 2 km en même pas un mois. Il ne faut pas maigrir trop vite ce n’est pas recommandé pour la santé.Le principal c’est que tu te sentes bien dans ta peau.Bon courage pour les 13 kg manquants … 😊Bonne soirée@lain

  • CathyRose dit :
    25 octobre 2019 à 20 h 25 min

    Et bien moi je ne dois pas être comme tout le monde mais le temps qu’il fait n’influe jamais sur mon humeur ! Je peux avoir le moral à zéro quand il fait beau, et un moral au beau fixe quand il fait mauvais ! Pour ce qui est du changement d’heure je souhaiterais qu’il s’arrête, et qu’on reste à l’heure d’hiver, plus proche de notre rythme biologique. Désolée ton sondage ne fonctionne pas pour moi. Et bravo pour ta perte de poids.Belle soirée, bisous !Cathy

  • domi dit :
    26 octobre 2019 à 3 h 50 min

    ne perds pas trop, tu n’as pas tant à perdre !Pour le changement d’heure je préférerai l’heure d’hiver toute l’année car plus proche de l’heure solaire et favorable aux matinaux

  • Karen dit :
    26 octobre 2019 à 11 h 26 min

    15 kg ça faisait quand même un peu beaucoup, surtout que tu n’as pas l’air d’en avoir tellement à perdre ;-) Et oui, vivement l’arrêt du changement d’heure et le retour du soleil ;-) Excellent week-end !

  • francine dit :
    26 octobre 2019 à 18 h 42 min

    Bonjour, je ne peux pas compléter ton sondage, donc je te dis que je suis contre, je n’en peux plus de ce changement d’heure !! je te souhaite un bon week end, bisous

  • dany dit :
    27 octobre 2019 à 9 h 00 min

    Hello RohnnyHier un temps d’été et comme c’était la foire des commerçants ,restée dehors toute la journée pour en profiter un max, manger en terrasse et flâner ,pourvu que ce soit la même choses aujourd’hui , c’est le vide -grenier, bon dimanche, belle semaine , Je vois que chez toi aussi le soleil revient ,c’est super , Alors au régime hihihi moi c’est toute l’année mais dur quand on va souvent au restaurant , hier , aujourd’hui, mais comment résister à du bon temps passer entr’amis , alors tant pis !!!! toi tu es jeune ; il faut garder la forme ,en plus sportif bon courage big bises

  • Nell dit :
    27 octobre 2019 à 11 h 34 min

    Deux kilos en un mois c’est déjà bien, Rohnny. En ce qui me concerne ce changement d’heures et génial surtout l’été car on profite plus du dehors. Ici le soleil aujourd’hui, mais nous avons connu de gros orages aussi et de gros dégâts dans le département de l’Hérault. Passez un très agréable dimanche. Gros bisous

  • luckyozz dit :
    27 octobre 2019 à 13 h 47 min

    Comme beaucoup je fais partie de ceux qui trouvent ridicule le changement d’heure. Après tout on est faits pour vivre avec le jour et la nuit, non ? Donc l’heure n’a d’importance que pour les nombreux rendez-vous qu’on se crée tout au long de la vie…Le soleil rend de bonne humeur c’est tout à fait vrai… mais pas pour tout le monde apparemment, puisque dans certains pays du sud il rend les gens plutôt hargneux…Bon après-midi

  • lacalobra dit :
    27 octobre 2019 à 18 h 16 min

    c’est vrai que 15 kgs ça fait beaucoup en un mois ptdrr, il ne resterait plus grand chose ta peau pendrait ptdrrrrhier samedi super beau temps.. j’ai fait relâche et j’ai été a la campagne avec maman, ça nous a fait du bien j’ai fait des photos pour avoir du stock un peu plus qu’une semaine et le w.end prochain chez moi et après j’intégre l’appart de maman, et je me rendrai tous les jours sur place pour voir l’avancée des travaux. ah punaise, ça va pas être marrant, car une fois terminé, va falloir tout remettre comme avant ! faut pas que j’y pense ça me stresse .. j’espère que je serai dans les temps !!!! un bizou rhonny, bon courage pour tes courses, et ton régime .. une caresse au toutou , bon dimanche soir et un bon début de semaine, biz flo.

  • careli / élisabeth dit :
    28 octobre 2019 à 23 h 02 min

    15 kilos, ça ferait beaucoup, non ? mdrrr

  • chemindetables dit :
    29 octobre 2019 à 16 h 53 min

    bravo pour les deux kilos perdus et tous ces kms courus durant la semaineje suis tout à fait d’accord avec toi car comme beaucoup de gens autour de moi au boulot par exemple la météo influe énormément sur l’humeur, le moral….et l’heure d’hiver qui vient d’arriver pffffffffffffffffffff quelle horreur qu’il va faire nuit si tôtj’aime l’heure d’été, je vais aller voir ton sondagebisespatricia

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