Bonjour novembre…

Bonjour novembre…

6 novembre 2019 32 Par Rohnny

Bonjour les ami(e)s…

J’espère que vous allez bien et que votre vie est belle.

Une nouvelle semaine un peu plus courte pour moi puisqu’à partir de jeudi soir je serais en vacance pour une dizaine de jours et ça va me (nous) faire du bien, nous irons passer quelques jours en France sur la côte d’Opale et plus que probablement ferons une petite escapade en Angleterre. Je vous raconterais tous cela plus tard. Il est donc possible que je serais un peu moins présent sur la blogosphère la semaine prochaine mais dès que possible je viendrais vous voir.

Météo assez mitigée par contre avec un mixe de pluies, nuages et éclaircies, rien de bien passionnant pour être honnête, 12 degrés au meilleur de la journée.

Mon challenge perte de poids, nouvelle perte de 0,9 kilos soit un total de 3.3 kilos depuis le 1er octobre. C’est une belle surprise et une nouvelle source de motivation pour la suite.

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Mon sondage de la semaine dernière concernant la fête d’Halloween a eu un peu plus de succès et c’est plutôt cool, merci à tous pour vos votes.

Vous avez été 21 à voter et voici les résultats :

33,33% n’aiment pas cette fête.

28,57% disent pourquoi pas.

23,82% S’en foute complètement de la fête d’Halloween.

04,76% adore.

04,76% ont peur lors de cette fête.

04,76% trouve la fête trop commerciale.

Le résultat montre que ce n’est pas vraiment une fête que vous appréciez et surprenant 4,76% ont peur durant cette fête… J’espère que ce n’était pas la photo d’Ozzy qui vous a fait peur    Encore une fois merci pour vos votes.

Le sondage de la semaine : Quel est votre animal de compagnie préféré ?

Nous avons eu un chat pendant 18 ans qui s’appelait Caviar et qui nous a donner beaucoup d’amour et après quelques années sans animaux de compagnie, Ozzy a rejoint notre famille… En ce qui me concerne je peux dire que le chien est mon animal de compagnie préféré.

A vous de jouer, vous pouvez simplement choisir celui dans la liste et finaliser par cliquer sur Vote ou si la réponse ne se trouve pas dans la liste vous pouvez l’ajouter dans l’emplacement vide et cliquer vote.

Quel est votre animal de compagnie préféré?

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Ma semaine de jogging:

Dimanche 03 novembre 2019 : 11.40 km – 1H20’30’’ – Problème de Garmin

Une grosse sortie aujourd’hui ou je suis monté vers Cointe, une partie du parcours inédit ce qui est toujours agréable. La première partie était vraiment dur dur car ça grimpait sec malheureusement ma montre Garmin a eu un petit problème et je n’ai pas eu le détail de cette sortie autant dire que je râlais bien… Je vais donc re-faire cette sortie dans 2 semaines pour avoir le détail du dénivelé. Je suis content des sensations ressenties.  

Mardi 05 novembre 2019 : 07,31 km – 0h50’50’’ – 6’57/km

C’est dingue comme je prends du plaisir à courir pour le moment, je suis dans une période assez euphorique. Sortie en mode fartlek ou tous c’est bien passé, les jambes étaient bonnes, les sensations aussi bref une sortie au top malgré le petit crachin. Je voudrais que toute les sorties ressemblent à celle-ci 😜

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L’humeur de la semaine :

Break : Faire un break, s’arrêter un moment, faire une pause, se ressourcer, recharger les batteries… Il y en a des expressions pour dire qu’à partir de jeudi soir j’aurais une petite semaine de repos. Je suis évidemment content de me couper un peu du monde stressant qui règne au bureau. L’esprit et le corps en ont besoins, ça va me faire du bien d’autant que j’ai l’occasion d’aller passer quelques jours au bord de mer, j’espère juste ne pas avoir trop de pluie…

La photo de la semaine :

Simplement nous…

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Je vous souhaite à tous de passer un super bon weekend

Bisous a tous…

À bientôt.

Rohnny.

Posté le mercredi 6 novembre 2019@Rohnny

Photos © Joggingtime.be / Rohnny Petitjean