Semaine pluvieuse et froide…

Semaine pluvieuse et froide…

13 décembre 2019 64 Par Rohnny

Bonjour les ami(e)s…

J’espère que vous allez bien et que votre vie est belle.

Météo exécrable cette semaine, beaucoup de pluie et de vent et en plus du froid bref pas très agréable. La neige est aussi de retour sur les hauts plateaux de notre petit pays.

Ce lundi j’ai eu un problème avec mon blog, une mise à jour Worldpress a fait bugger mon site, j’ai alors pris contact avec mon hébergeur, EX2 qui en un tour de main m’a remis tout à jour et m’a débarrassé de ce bug.

Par contre dans l’aventure j’avais perdu tous mes contacts mail, ce qui veux dire que je ne pouvais plus vous envoyer de notification lors d’un nouveau post… Grrr, j’ai donc dû réinstaller un nouveau programme et vous demander de vous réinscrire, du moins ceux qui le désirait… Je vous remercie de l’avoir fait et ceux qui le veulent encore vous pouvez le faire via le lien en dessous a droite sur ma page d’acceuil.

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Mon challenge perte de poids, la surprise de la semaine avec une perte de 1 kilo… J’étais vraiment surpris en voyant le résultat sur la balance, inutile de dire que je suis super content et que mes efforts payent. Nous sommes donc à une perte de 4.7 kilos depuis le 1er octobre.

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Ma semaine de jogging :

Dimanche 08 décembre 2019 : 07.70 km – 0H54’06’’ – 7’02/km

Il fait exécrable, pluie et vent tempétueux mais l’envie de sortir était plus forte… J’ai pris un certain plaisir et le rythme était aussi de la partie avec cette moyenne de 7’02 au kilomètre. Content de moi.  

Mardi 10 décembre 2019 : 07.27 km – 0h52’21’’ – 7’12/km

Sortie sous le froid avec à peine 2 degrés et un ressenti de -5° avec ce vent glacial… J’ai repris le fartlek et ça s’est bien passé, les accélérations étaient bonnes. J’ai pris beaucoup de plaisir à faire cette séance.

Pas de sortie ce jeudi car mon ami Pierre m’a invité à participer avec lui a la corrida de lidje (Liège en wallon) ce vendredi, une première pour Liège puisqu’il s’agit d’une course style enduro avec 8 épreuves chronométrés dont la célèbre montée de Bueren et ses 374 marches… Je me réjouis d’y participer.  

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Mon sondage de la semaine dernière concernait le foie gras et vous avez été 46 à vous prononcer, c’est un nouveau record et je suis vraiment ravi que vous soyez aussi nombreux à y participer, encore merci à tous.

Et visiblement vous aimé le foie gras comme moi d’ailleurs puisque vous avez été 22 à le spécifier, c’est une large avance sur les suivants qui eux se tiennent dans un mouchoir de poche (nouvelle expression que vous connaissez peut-être). Je suis néanmoins surpris par le nombre de personnes qui boycottes ce produit (6 votants), je ne m’attendais pas à ça mais je respecte ce vote.

Voici le classement final.

  1. J’adore (22 votes) 47.83%
  2. Je n’aime pas (10 votes) 21,74%
  3. Pourquoi pas (7 votes) 15.22%
  4. Je boycotte (6 votes) 13.04%
  5. S’il est d’excellente qualité et se fabrique dans le respect des animaux (2 votes) 4.35%

Le sondage de la semaine : Noel = dinde ?

Quand on pense menu de Noel ont pense bien évidement à la dinde… Chez mes Parents c’était une tradition mais depuis notre mariage en 1986 (oui oui 1986…) la dinde a rarement trouvé sa place sur notre table/menu. Michèle la trouve souvent trop sèche et trop grosse, nous ne sommes que deux finalement… Au fil des ans nous avons donc privilégié le Chapon, la poule faisane, un gibier et les dernières années je me régale avec des cailles farcies préparé avec amour par notre bouché. Et vous êtes-vous dinde ?       

A vous de jouer, vous pouvez simplement choisir celui dans la liste et finaliser par cliquer sur Vote ou si la réponse ne se trouve pas dans la liste vous pouvez l’ajouter dans l’emplacement vide et cliquer vote pour finaliser.  

Noel = dinde?
36 answers

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La photo de la semaine :

Hier soir notre Ozzy a bien travaillé au club de sociabilisassions d’Esneux et il à réussis son évaluation, ce qui veut dire qu’il passe en grade 3. BRAVO mon OZZY.  

 

Voilà, tout est dit pour cette semaine, il ne me reste plus qu’à vous souhaiter un super bon weekend. Profité de la vie les amis.

Bisous a tous…

À bientôt.

Rohnny.

Posté le Vendredi 13 décembre 2019@Rohnny

Photos © Joggingtime.be / Rohnny Petitjean