Bonjour Avril…

Bonjour Avril…

3 avril 2020 76 Par Rohnny

Bonjour les ami(e)s…

J’espère que vous et votre famille vous portez bien ?

Nous voilà déjà dans le quatrième mois de l’année, dieu que le temps passe vite…

Une nouvelle semaine régie par ce satané virus, nous avons passé le cap des 1000 morts hier mais tout le monde à l’air de dire que nous sommes dans le pic de la pandémie… Vivement un retour à la normal.

Nous avons connu une nouvelle semaine bien lumineuse malheureusement les températures ne sont guère montées par contre le weekend sera printanier avec 20° ce dimanche…

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L’actualité vu par un Liégeois

*Les vacances de Pâques débutent aujourd’hui en Belgique et toute circulation vers la mer et les Ardennes est complètement interdite… J’ai l’impression que la police va avoir du boulot les prochains jours.

*Christophe, je suis fan de ce chanteur depuis des années et triste de le savoir atteint de cette putain de virus et j’espère sincèrement qu’il s’en sortira et que je pourrais une fois de plus le revoir en concert.

* Petit coup de gueule contre les médias aussi car je commence vraiment à saturer concernant le corona virus, il n’y en a que pour lui et toujours en mode négatif ou de peur… Ça commence vraiment à devenir lourd, il faudrait aussi mettre en lumière que beaucoup en guérisses…

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Mon challenge perte de poids :                                      

Youpie, c’est reparti dans le bon sens pour mon plus grand plaisir, cette semaine j’ai perdu 1,2 kilos, c’est vraiment super.      

Les stats depuis le 5 janvier 2020 sont donc les suivantes, perte de 4,5 kilos et il me reste 3,5 kilos à perdre. Go go go.

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Ma semaine de jogging :

Dimanche 29 mars 2020 : 08,30 km –0H55’30’’– 6’41 min/km

Nouvelle grosse sortie ce matin avec de nouveau une montée vers Cointe, très bonnes sensations malgré le froid piquant, température ressentie de -4°, j’ai meme eu un peu de neige durant la montée… Dans la descente pour la première fois depuis bien longtemps j’ai réussis à continuer l’accélération ce qui a donné des chronos de 5’30 et 5’33. Belle sortie.  

Mardi 31 mars 2020 : 09,64 km – 1h07’58’’ – 7’03 min/km

Il y avait bien longtemps que je n’avais plus pris la direction de Chenée et j’ai donc réparé cette erreur 😋 J’ai fait le parcours inverse à celui que je fais d’habitude. Sensations assez bonne malgré une fois de plus un froid assez piquant.  

Jeudi 02 avril 2020 : 09,29 Km – 1h050’09’’ – 7’01 min/km

C’est vers Coronmeuse que je me dirige aujourd’hui et toujours sous un froid assez piquant, ce n’est pas très agréable, c’est la direction que j’aime la moins prendre car elle débute par une longue ligne droite de 3 kilomètres le long de la Meuse et une fois à Coronmeuse ou on fait demi-tour ou on traverse tout Liège Nord direction le centre-ville via les trottoirs. C’est donc ce que je vais faire et le passage dans le centre de Liège est une fois de plus impressionnant car je suis complètement seul avec tous ses commerces fermés, c’est absolument surréaliste.

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Mon sondage de la semaine dernière concernait votre humoriste préféré, vous avez été 26 personnes à réagir et voter donc une fois de plus un grand merci d’avoir joué le jeu.

Et voici le classement complet.

  1. Laurent Gerra. 10 votes
  2. Frank Dubosc. 5 votes
  3. Raymond Devos. 5 votes
  4. Roland Magdane. 4 votes
  5. Fernand Reynaud. 4 votes
  6. Renaud Rutten. 2 votes
  7. Florence Foresti. 1 vote
  8. Les Bodin’s. 1 vote
  9. Michèle Bernier. 1 vote

Pas de sondage cette semaine, je fais relâche mais je reviendrais bien vite avec d’autres questions… 👍

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La photo/vidéo de la semaine :

Une photo prise mercredi dernier lors de la sortie avec Ozzy, la dérivation (fleuve) et le parc de la Boverie à gauche.

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C’est tout pour cette semaine, il ne me reste plus qu’à vous souhaiter un bon vendredi mais aussi un excellent week-end et surtout protégé vous et votre famille de ce virus.

Bisous a tous…

À bientôt.

Rohnny.

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Posté le Vendredi 3 avril 2020@Rohnny

Photos © Joggingtime.be / Rohnny Petitjean

Image d’en tete willx.com