Les statistiques du mois d’octobre 2015
Il y a longtemps que je n’avais plus fait de post concernant les statistiques du mois et je pense bien que je vais reprendre cette habitude, juste pour tirer le bilan du mois passé et voir mon évolution… Ce mois d’octobre a été consacré entièrement à ma préparation pour aller battre mon record sur 10…
Préparation 10 km, semaine 10… Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas !
Après un superbe weekend ensoleillé passé à Wimereux sur la côte d’Opale, les choses sérieuses reprennent avec cette 10em semaine de préparation qui s’annonce encore plus difficile que les autres… Alors pour lire le compte rendu c’est ci-dessous… Dimanche 01 novembre 2015 : 10.00 km – 2h00’00’ Nous sommes en weekend sur la…
Préparation 10 km, semaine 9
Après une semaine un peu difficile suite à un gros rhume, c’est parti pour la suite de ce programme ‘’battre mon record sur 10 km’’ et d’après mon super coach, il faudra passer un nouveau cap et envoyer la sauce… J’adore son vocabulaire ;-) J’ai reçu son programme jusqu’au 6 décembre (date de ma…
Adaptation de mon calendrier de fin de saison…
Nouvel objectif, nouveau coach = Adaptation du calendrier de fin de saison… Après une petite discussion avec mon nouveau coach, nous avons décidé jusque la fin novembre de supprimer toutes les courses de mon agenda sauf le jogging la forme du cœur (20 septembre) ou je suis déjà inscrit pour privilégier les entrainements et mettre…
Bienvenue sur mon nouveau blog
Après presque 4 ans de bons et loyaux service le blog http://joggingtime.skynetblogs.be/ passe la main… Il se faisait un peu vieillissent et j’avais envie de créer mon propre site, quelque chose qui me ressemblais un peu plus avec plus de fonctionnalité et de liberté. Vous allez retrouver un peu ce qu’il y avait sur l’ancien…