Catégorie : La course à pied

Marathon… C’est OUI…

Après mon post précédent ou je relatais mon désir de me lancer un nouveau défi, j’ai été surpris par le nombre de commentaires positifs que j’ai reçu sur ce blog mais aussi via les réseaux sociaux… Merci à vous tous pour vos commentaires et encouragements, cela me fait bien plaisir  Je dois bien vous avouer…

Par Rohnny 23 avril 2016 21

Remise en question

Après mon jogging de dimanche dernier à Oleye, je dois me rendre à l’évidence que j’ai difficile de sortir de cette foutue zone de confort, c’est fou… De plus je me présente jamais vraiment au TOP sur la ligne de départ puisque la veille je profite de la (ma) vie avec un super repas avec…

Par Rohnny 16 avril 2016 12

Reprise en main

Après quelques semaines de relâchement, j’ai décidé de reprendre les choses un peu en mains et de revenir à des entrainements un peu plus sérieux surtout le fractionné long que j’ai négligé un peu… Pour le reste une semaine 14 sous le signe de la douceur avec des températures qui ont frôlé les 20 degrés…

Par Rohnny 9 avril 2016 0

Un peu de repos…

La Belgique se remet lentement de cette tragique journée du 22 mars 2016 et moi aussi… Nous avons passé le weekend Pascal en France, sur la côte d’Opale et cela nous a fait un bien fou surtout mentalement… Toujours appréciable des weekends en amoureux Weekend ou j’ai beaucoup marché mais où j’ai laissé le jogging…

Par Rohnny 2 avril 2016 4

Tristesse…

Une semaine bien difficile pour mon petit pays la Belgique avec ce double attentat perpétrer à Brussels airport et dans le métro au centre-ville mardi dernier. Ce fut un véritable choc pour moi, pour nous… Comme beaucoup d’entre vous le savent je travaille à l’aéroport de Bruxelles et heureusement dans une partie qui n’a pas…

Par Rohnny 25 mars 2016 12

Le jogging des rouches à Sclessin.

Le Jogging des Rouches – Standard de Liège Dimanche 20 mars 2016 11 Kilomètres Météo: 5 degrés (ressenti de 5 degrés), couvert avec un vent quasi nul (NO 6km/h). 81% d’humidité. Présentation de l’épreuve: Un petit déplacement (8 km) pour me rendre au Standard de Liège, mon club de foot qui va gagner la coupe…

Par Rohnny 21 mars 2016 16