Marathon… Beaucoup de questions…

Questions… Questions… Questions… Cette 17em semaine 2016 aura vu le retour des gelées et du froid, il a même neigé… C’est assez inhabituel en cette période de l’année ou la normale saisonnière est de 17 degrés. J’ai donc ressorti mes tenues d’hiver +++++ +++++ +++++ +++++ Cette semaine aura été comme la précédente avec le…

Par Rohnny 30 avril 2016 10

Marathon… C’est OUI…

Après mon post précédent ou je relatais mon désir de me lancer un nouveau défi, j’ai été surpris par le nombre de commentaires positifs que j’ai reçu sur ce blog mais aussi via les réseaux sociaux… Merci à vous tous pour vos commentaires et encouragements, cela me fait bien plaisir  Je dois bien vous avouer…

Par Rohnny 23 avril 2016 21

Remise en question

Après mon jogging de dimanche dernier à Oleye, je dois me rendre à l’évidence que j’ai difficile de sortir de cette foutue zone de confort, c’est fou… De plus je me présente jamais vraiment au TOP sur la ligne de départ puisque la veille je profite de la (ma) vie avec un super repas avec…

Par Rohnny 16 avril 2016 12

Le jogging de la cote des ânes à Oleye

Le Jogging de la cote des ânes – Oleye Dimanche 10 avril 2016 10.67 Kilomètres   Météo: 12 degrés, soleil avec un vent quasi nul (NE 6km/h). 81% d’humidité. Présentation de l’épreuve: Je me retrouve dans la campagne Hesbignone à 28 kilomètres de la maison aujourd’hui pour un jogging que je connais bien puisque c’est…

Par Rohnny 11 avril 2016 8

Reprise en main

Après quelques semaines de relâchement, j’ai décidé de reprendre les choses un peu en mains et de revenir à des entrainements un peu plus sérieux surtout le fractionné long que j’ai négligé un peu… Pour le reste une semaine 14 sous le signe de la douceur avec des températures qui ont frôlé les 20 degrés…

Par Rohnny 9 avril 2016 0

Un peu de repos…

La Belgique se remet lentement de cette tragique journée du 22 mars 2016 et moi aussi… Nous avons passé le weekend Pascal en France, sur la côte d’Opale et cela nous a fait un bien fou surtout mentalement… Toujours appréciable des weekends en amoureux Weekend ou j’ai beaucoup marché mais où j’ai laissé le jogging…

Par Rohnny 2 avril 2016 4