Semaine 2…

 MEA CULPA Il faut que je fasse mon mea culpa avant que certaines personnes ne me prennent vraiment pour un mal élevé ou un personnage prétentieux… Dans ma vie quotidienne, je porte des lunettes du matin au soir mais je n’arrive pas à aller courir avec donc avant chaque sortie je les enlève… Il me…

Par Rohnny 15 janvier 2017 6

C’est reparti… Semaine 1/2017

Et voilà, nous y sommes… Bonjour 2017… Une première semaine un peu chamboulé car je suis en congé, j’ai donc effectué toutes mes sorties de la semaine en matinée et partiellement en couple. Madame fait de beau progrès et elle prend vraiment gout au running… Lundi, j’ai passé la matinée au centre médical de Malvoz…

Par Rohnny 7 janvier 2017 8

Le bilan 2016…

Et voilà, 2016 à tirer sa révérence et elle ne restera pas vraiment dans les annales de la course à pied pour moi… Une saison assez modeste au niveau des courses, à peine 8 soit juste la moitié de 2015 qui en comptait 16… La déception de cette année sera sans conteste mon aventure marathon…

Par Rohnny 3 janvier 2017 10

La dernière de l’année…

Samedi 24 décembre 2016 : 07.10 km – 1h02’23’’ Vu qu’une longue soirée nous attend c’est donc ce matin que je vais faire ma sortie, Madame va m’accompagner sur une partie du parcours. Une sortie assez calme en mode endurance, pas grand-chose d’autre à dire. Mardi  27 décembre 2016 : 08.59 km – 1h00’35’’ – 7.03…

Par Rohnny 31 décembre 2016 4

Joyeux Noël…

Nous entrons doucement dans le vif du sujet concernant les fêtes de fin d’année, je vais vivre deux semaines un peu compliqué avec pas mal de boulot au bureau mais surtout quelques diners en perspective ce qui ne va pas faire du bien à mon régime mais je vais me contrôler car je VEUX absolument…

Par Rohnny 24 décembre 2016 4

Les news de la semaine 50…

Une 50em semaine assez bonne dans l’ensemble, les sensations sont franchement bonne et je reprends du plaisir à courir ce qui bien évidement est le principal. La vitesse reviens doucement ce qui est de bonne augure car la saison 2017 pointe déjà doucement le nez, la première course du challenge ‘cours la Province’ aura lieu…

Par Rohnny 19 décembre 2016 6