Étiquette : les ardentes

Préparation marathon 2/14

Plan Marathon semaine 2/14 10 – 16 juillet 2016   Deuxième semaine de mon plan marathon et dernière semaine ‘’light’’ avant de voir les kilométrages de mes sorties longues du dimanche s’envoler… Dimanche 10 juillet 2016 : 09.59 km – 1h08’47’’ – allure de 7’10’’ Il fait assez chaud aujourd’hui avec déjà 27 degrés au thermomètre…

Par Rohnny 15 juillet 2016 10