Étiquette : Liège

La corrida de la Boverie

La corrida de la Boverie Mercredi 01 Novembre 2017 9.36 Kilomètres   Météo: 14 degrés avec du soleil. Présentation de l’épreuve: Cette course se déroule a moins de 500 mètres de la maison et c’est ma 6em participations, 2014 étant la dernière fois. Le parcours a légèrement changé mais il reste dans le parc de…

Par Rohnny 3 novembre 2017 5

C’est l’été en octobre…

Bonjour les ami(e)s… Cette semaine ce fut le grand retour de l’été, nous avons connu un début de semaine assez chaud et inhabituel pour cette saison de l’année battant pour l’occasion des records de chaleur… J’en ai également souffert lors de ma sortie longue (voir ci-dessous) mais je dois avouer que c’est température nous re-booste…

Par Rohnny 21 octobre 2017 3

Les 10 kilomètres de Liège

Les 10 kilomètres de Liège Dimanche 01 octobre 2017 10.00 Kilomètres   Météo: 14 degrés avec quelques éclaircies. Présentation de l’épreuve: Je suis de retour sur cette belle course qui était anciennement le jogging des pompiers, une épreuve qui se déroule dans le centre de ma belle ville de Liège avec des passages dans le…

Par Rohnny 3 octobre 2017 4

Semaine sans problème…

Lors du jogging de la forme du cœur dimanche dernier, j’ai eu location de parler un peu avec un des entraineurs du RFCL, il savait que j’étais en pleine préparation marathon, il est lui-même un très bon marathonien et il était étonné de me retrouver au départ d’une course de 10 kilomètres, je lui ai…

Par Rohnny 24 septembre 2016 7

Le jogging de la forme du cœur – Liège

Le jogging de la forme du cœur – Liège Dimanche 18 septembre 2016 10 Kilomètres (10.03 km)   Météo: 15 degrés, couvert. Présentation de l’épreuve: J’aime bien cette course, elle se déroule dans le centre de ma ville avec passage dans le parc d’Avroy mais aussi celui de la Boverie et en plus le montant…

Par Rohnny 20 septembre 2016 6

Soulagement et reprise

Je suis soulagé d’avoir pris la décision de suspendre/d’arrêter mon plan marathon, cela devenait de plus en plus difficile à tenir, c’est surtout les sorties longues qui me posais problème, j’arrivais péniblement a passer le cap des 21 kilomètres de course à pied soit la moitié d’un marathon… Il fallait se rendre à l’évidence que…

Par Rohnny 18 septembre 2016 10