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Préparation marathon 1/14

Plan Marathon semaine 1/14 03 – 09 juillet 2016   Nous y voilà donc… Ma préparation pour le marathon de Metz-Mirabelle peut enfin commencer et les deux premières semaines seront assez light avant d’augmenter le kilométrage des sorties longues… Malheureusement j’ai dû adapter un peu mes jours de sorties à cause du boulot cette semaine,…

Par Rohnny 8 juillet 2016 12