Mois : mai 2018

Le jogging de Grace Hollogne

Le jogging de Grace Hollogne

Le jogging de Grace Hollogne Dimanche 27 mai 2018 7,22 Kilomètres Météo : 30 degrés, soleil. Présentation de l’épreuve : Le village de Grace Hollogne se situe à une petite vingtaine de kilomètres de la maison et c’est la première fois que j’y participe. Grace Hollogne n’est pas une destination glamour, ce village est niché…

Par Rohnny 29 mai 2018 4

Orage et chaleur…

Orage et chaleur…

Bonjour les ami(e)s… Comment allez-vous ? Ici tout va bien, une semaine ou nous avons connu beaucoup d’orage et de pluie mais aussi de belle période ensoleillées. Voici le récapitulatif de celle-ci : Mardi 22 mai 2018 : 7.77 km – 0h54’58’’ –  7.08 min/km Un gros orage tombe sur Liège au moment où je veux prendre le…

Par Rohnny 28 mai 2018 2

Le Jogging de Bassenge

Le Jogging de Bassenge

Le jogging de Bassenge Dimanche 19 mai 2018 10,55 Kilomètres Météo : 16 degrés avec du soleil. Présentation de l’épreuve : En 2012 (6 ans déjà) j’avais participer à cette course et je me rappelle qu’elle était assez physique, il était donc temps de revenir dans ce beau petit village situé a une vingtaine de…

Par Rohnny 22 mai 2018 2

Encore une belle semaine de jogging….

Encore une belle semaine de jogging….

Bonjour les ami(e)s… Comment allez-vous ? Une nouvelle semaine à la Belge avec des écarts de température de plus de 15 degrés d’un jour à l’autre… Depuis 2 semaines j’ai entrepris de faire la planche (PPG) et je suis arrivé à 2’15 ce qui me rends plutôt content, le but est d’atteindre les 5 minutes en…

Par Rohnny 18 mai 2018 1

Une belle semaine #19

Une belle semaine #19

Bonjour les ami(e)s… Comment allez-vous ? Une semaine quasi caniculaire avec 3 journées ou le thermomètre a grimpé jusqu’à 30 degrés puis elles ont dégringolé de moitié… Il faut être costaud pour vivre en Belgique. Plus courte au boulot aussi car jeudi (10 mai) était un jour férié chez nous en Belgique 😂  J’ai aussi repris…

Par Rohnny 12 mai 2018 2

Les 15 kilomètres de Liège

Les 15 kilomètres de Liège

Les 15 kilomètres de Liège Dimanche 06 mai 2018 14,40 Kilomètres Météo : 21 degrés avec du soleil. Présentation de l’épreuve : C’est une grosse organisation et il y avait plus de 6500 participants aux différentes épreuves de la journée. Un tracé urbain que je connais bien et comme vous le savez surement déjà maintenant,…

Par Rohnny 7 mai 2018 2